Qu'est ce ?
Qu'est ce ?
La spiruline est une micro algue qui possède une extrême richesse en protéines, en minéraux et en vitamines. Reconnu superaliment par l’Organisation Mondiale de la Santé, elle apporte à notre organisme tous les éléments nutritifs dont il a besoin et dont une mauvaise hygiène de vie (alimentation carencée,
Lire la suite...Composition
Composition
La Spiruline est un aliment aux qualités nutritionnelles exceptionnelles; Sa composition est très riche et elle détient plusieurs records. Selon de nombreux chercheurs, la spiruline représente l'aliment le plus complet au monde.
La spiruline est la source de protéines, elle contient plus de 60% de protéines avec no
Lire la suite...Recettes
Que ce soit à table ou pour un moment de bien être, pour les grands ou les plus petits... Voici quelques idées recettes " spiruline" réalisables par tous et pour tous!!!
Lire la suite...Masque Fraicheur à la Spiruline
Ingrédients :
- 1/2 cuillère à café de spiruline en paillettes
- 1 cuillère à soupe d'argile blanche
- 1 cuillère à café de miel
- 1 cuillère à café d' Aloé Vera
Préparation :
1. Au mortier ou au moulin à caf&eac
Lire la suite...Truffes Choco-Spiruline
Ingrédients :
- Spiruline en brindilles
- 450 g de chocolat pâtissier
- 25 cl de crème fraiche
- poudre de cacao
Préparation :
1. Râper ou couper en petits morceaux le chocolat dans un saladier.
2. Porter à ébullition la crème fraîche et la verser sur le chocolat . Mélanger de fa&c
Lire la suite...La pomme Décou'verte
Ingrédients :
- 1 cuillère à café de spiruline
- 1 grosse pomme
- 2 cuillères à soupe de crème fraiche
- 1 cuillère à soupe de miel
- 4 cerneaux de noix
Préparation :
1. Réduire la pomme en purée ou la râper.
2. Mélanger avec la crème,
Lire la suite...Barres de Céréales à la Spiruline
Ingrédients :
- 40 g de Spiruline
- 100 g d'amandes
- 50 g de noisettes
- 50 g de flocons d'avoine
- 125 g de figues séchées
- 75 g d'abricots secs
Préparation :
1. Mixer les figues et abricots secs jusqu'à obtenir une pâte.
2. Hâcher grossièrement les amandes et les nois
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